Physio Vital: Teman Latihan Rumah Pribadi Anda yang Dipersonalisasi
Physio Vital - Mein mobiler Taschentrainer adalah aplikasi Android yang menawarkan rencana latihan yang dipersonalisasi untuk latihan di rumah. Dirancang dengan kerjasama dengan Dr. Martin Gruber, Dokter Tim Asosiasi Ski Austria (ÖSV), dan para spesialis lainnya, aplikasi ini bertujuan untuk meningkatkan mobilitas dan kualitas hidup dengan menawarkan 50 video bagi pengguna untuk mengikuti.
Physio Vital dibagi menjadi tiga area latihan:
- Latihan Terapi: untuk rehabilitasi lebih lanjut atau pendampingan setelah cedera, operasi, atau kondisi kronis
- Latihan Pencegahan: untuk tujuan profilaksis, mencegah ketidaknyamanan fisik, atau meningkatkan keterampilan motorik tertentu
- Latihan Personal: untuk rencana latihan yang dipersonalisasi dan dapat disesuaikan, dengan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Aplikasi ini menampilkan 50 video dengan latihan untuk mobilitas, kekuatan, dan koordinasi. Pengguna dapat mempersonalisasi rencana latihan mereka dan melacak kemajuan mereka dengan fitur statistik aplikasi. Selain itu, pengguna dapat memperoleh lencana untuk latihan yang konsisten dan menerima tips berguna dari Dr. Martin Gruber untuk memastikan eksekusi latihan yang benar.
Baik Anda sedang pulih dari cedera atau hanya ingin meningkatkan kebugaran fisik Anda, Physio Vital adalah teman ideal untuk perjalanan fisioterapi Anda, menyesuaikan dengan rutinitas harian Anda.
Physio Vital adalah aplikasi gratis yang tersedia untuk pengguna Android, menawarkan program latihan di rumah yang dipersonalisasi dan mudah diakses.
